viernes, 7 de febrero de 2014

Daikon

Pero..... esto ¿qué es lo que es?




Bien, esto es un tipo de rábano blanco llamado también rábano japonés.
Es una hortaliza usada en Asia desde la antigüedad. La palabra daikon viene de "dai"  (largo) y " kon" (raiz), es decir raiz larga y esta que os muestro es espectacular.
Se puede tomar crudo o cocinado, yo suelo usarlo para la ensalada a la cual aporta frescor.
Su sabor es parecido a nuestro rábano normal aunque puede ser picante, el que yo he consumido hasta ahora no pica nada.
Es bueno saber que es bajo en calorías y rico en vitamina C, también contiene vitaminas del grupo B y minerales como hierro, potasio, magnesio, sodio, fósforo y calcio.
Normalmente es grande y lo conservo en el frigorífico (dura unas dos semanas sin estropearse, aunque no me suele durar tanto)

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